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Lento pero seguro ... 😌
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Aguacate, Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Espinacas, Café Instantáneo , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Melón . Mittagessen: Caldo de Res, Milanesa Empanizada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Setas. Abendessen: Avena 1 Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Chia. Snacks/Sonstiges: Peñafiel Twist con Limón y Sal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LucyintheSkyconDiamantes's Gewichtsverlauf
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