peipei-520's Notizen, 23 Apr 18

BMI26.2
體脂肪37.2
肌肉36.8
內臟7
基礎代謝1193
水47.9

晚上沒運動體重就又上升了
62,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
175 kcal Fett: 6,39g | Eiw: 12,65g | Kohlh: 17,86g.   Frühstück: 雞精, 蘋果(去皮), 原味優格. mehr...
1701 kcal Bewegung: 跑步機快才走 - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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