Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 8,41g.
Frühstück: Telur Puyuh, Telur Rebus. Mittagessen: Daun Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arnisa997's Gewichtsverlauf
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