|
32.2
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: 原味 肉鬆, 雞蛋（整個）, 白饅頭, 香蕉. Mittagessen: 原味 肉鬆, 全家 香蔥麵包. Abendessen: 鳳梨, 雞腿, 炒高麗菜, 西瓜. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白, 統一生機 杏桃乾. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|