|
мой позавчерашний читмил прошел для меня без + ++ меня это радует😉😉
|
65,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Do4a Lab Протеин, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%. Abendessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Покровский Пряник Имбирный Пряник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|