Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber. Abendessen: Lahmacun, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Şiş. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Süt, Balin Antepfistikli Draje, Çay (Demlenmiş), Çerezya Yaban Mersini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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