Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: lean gourmet buffalo. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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