Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1130 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Indonesian Steamed Fish Dumpling, Water. Mittagessen: Strawberry-Flavored Drink, Quaker Cereal Drink Coklat, Water, Banana. Abendessen: Cooked Salmon, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Green String Beans, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Potato. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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saradioactive's Gewichtsverlauf
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