Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
91,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 96,88g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. Mittagessen: Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Calve Кетчуп Томатный, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Джюгас Пармезан 40%, Помидоры, Hortex Черная Смородина, Макдоналдс Сахар, Каравай Пита, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jip1977's Gewichtsverlauf
|