Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Имбирь, Кофе (Растворимое), Тефтели с Рисом, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Чай с Сахаром, Тефтели с Рисом. Abendessen: Говядина Болонья (Обезжиренная), Яйцо (Целое), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Россия Щедрая Душа Шоколад, Кофе (Растворимое). mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetlanaorenburova54362's Gewichtsverlauf
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