Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 105,48g.
Mittagessen: Çay Şekerli, Salatalık, Kırmızı Domates, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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