Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 49,47g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Jamón Serrano, Pan Multicereales, Café con Leche. Mittagessen: La Casera Tinto de Verano, Pan Blanco, Paella Mixta. Abendessen: Paella Mixta. Snacks/Sonstiges: Don Simón Zumo de Multifrutas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Nestea Al Limón (Lata). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_best23's Gewichtsverlauf
|