Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Ômega 3. Mittagessen: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. Abendessen: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. Snacks/Sonstiges: Herbalife Ômega 3, Bauducco Torrada Light (3), Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcela Conrrado's Gewichtsverlauf
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