Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: By Sainsbury's Blueberries, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg, Twinings Lady Grey, Kingsmill 50/50 Bread. Mittagessen: Bertolli Light Spread, Tesco Garlic Sausage, By Sainsbury's Blueberries, Kingsmill 50/50 Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Birds Eye Frozen Peas, Boiled Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef or Meat Gravy, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: By Sainsbury's Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Yelena'sNewLife's Gewichtsverlauf
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