Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 63,70g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Makro Judias Verdes Cocidas, Mercadona Filete de Pavo. Abendessen: Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Blanco, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Mahou Cerveza sin Alcohol. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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