Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 69,68g.
Frühstück: Snyder's of Hannover Pretzel Minis, Grace Callaloo, Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Boiled Egg. mehr...
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4038 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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BOLO Lifestyle's Gewichtsverlauf
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