(二)82
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: 711 飯糰. Mittagessen: 黑橋牌 切片火腿, 甜玉米, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 葡萄吐司. Abendessen: 牛奶, 杏鲍菇, 牛肉, 洋蔥炒蛋, 飯. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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