Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Эмиль Сыр Адыгейский , Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Чай, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Matrix Протеин, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dinuska861's Gewichtsverlauf
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