|
滿三個月減掉7.8公斤，這個半月卡重
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 68,41g.
Mittagessen: 米血糕, 芝麻醬, 牛頭牌 沙茶醬, Kombucha, 火鍋. Abendessen: Now Flax oil 1000mg. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yama7588's Gewichtsverlauf
|