Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 180,70g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 38,88g.
Frühstück: Artisana Кокосовое Масло, Now Sports MCT Oil 1000 mg, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Anchor Масло Сливочное, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Danville Козий Сыр, Яйцо. Mittagessen: HealthSmart Foods Chocorite Protein Bar Peanut Butter, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Mlekara Sabac Каймак, Унипром Холодец Домашний, Ашан Майонез Bio, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. Abendessen: Royal Forest Какао Крупка, Чабан Сметана 40%, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Говяжий Бульон. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|