Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 229,02g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Медведь Молоко 1,5%, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Рис Вареный. Abendessen: Помело, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Йогурт Домашний, Магнит Помело. Snacks/Sonstiges: Сахар, Fazer Лепешка Томаты с Базиликом, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|