9.7%
|
77,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 67,84g | Eiw: 157,02g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Fage Yogurt Greco. Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Bio Extreme Hydro Tek Pro. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonius76's Gewichtsverlauf
|