|
Кушаю в пределах своего колорадка,утром разрешаю немного чёрного шоколада,пью много воды
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Пирог с Орехами, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Abendessen: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Sonstiges: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|