Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Виктория Печенье Творожное, Milka Шоколад Молочный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Азбука Вкуса Жаркое с Лососем, Буше Сендвич с Тунцом . Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 2 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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