|
Вес -77,7. Азино три топора, спасибо мне пора))
|
77,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 31,56g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яичный Белок, Гречневая Каша на Молоке . Mittagessen: Сгущенка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Abendessen: Гуляш из Говядины, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Оладьи на Кефире, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lavashkin's Gewichtsverlauf
|