Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Омлет, Кофе. Mittagessen: My Box Ролл Сансей. Abendessen: Лазанья с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Пестравка Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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