Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 47,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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