Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Siyah Üzüm, Badem, Fındık, Muz, Pınar Süt . Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Kavurma, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Mister No Kaşarlı Sandviç , Salatalık (Kabuklu), Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Leblebi, Lipton Slim Plus Klasik, Çilek, Danone Activia Sade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fatmazel0's Gewichtsverlauf
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