|
Жир 25,1%
Мышцы 36,9%
|
64 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Черкизово Мясной Орех, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сироп Карамель Барinoff, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Фаршированные Грибами Фатеева. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita_leoleo's Gewichtsverlauf
|