Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos. Abendessen: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tomates Rojos, Mercadona Atún Natural, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mercadona Piña Natural Pelada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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