Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 48,31g.
Frühstück: Butter (Salted), Cheddar Cheese, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah! One Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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