|
2 недельный отчёт , -1.9 кг, на прошлой недели ушло 0.3 ,на этой 1.6.
Ещё 3-4 кг и я в своём идеальном весе. Вот только беда,спорт под запретом ещё на 2-3 мес. не быть мне этим летом красоткой (((
|
55,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
220 kcal
|
Fett: 7,52g | Eiw: 7,86g | Kohlh: 31,93g.
Frühstück: Зеленый Борщ. Mittagessen: Творог 18%, Грецкие Орехи, Желе. Abendessen: Салат. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|