Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 188,39g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Green Giant Niblets Corn & Butter Sauce, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Abendessen: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Starkist Tuna Creations Honey BBQ. mehr...
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konstantes Gewicht
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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