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diyetteyim ac degilim.burada da yeniyim hadi bakalim
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Yeşil Çay, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Wasa Original, Danone Activia Sade. Abendessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Susamlı Simit, Danone Activia Sade, Ülker Kepekli Grissini, Yeşil Çay, Yeşil Erik. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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purplecloud's Gewichtsverlauf
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