Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: 香蕉, 7-11 熱拿鐵（大）. Mittagessen: 蘋果, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 玉米, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 中華 雞蛋豆腐. Abendessen: 市場 豬頰肉（松阪豬）, 美而美 港式蘿蔔糕. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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