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Kalori Defisit 100gram doang karna cheat mam pisang goreng & donat bedak malem2 ✌😂😂😂
TETEP SMANGATTT!!! 💪💪
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Opor Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk / Biskuit, Kerupuk / Biskuit, Fitbar Fruits Fitbar. Snacks/Sonstiges: Bakpao, Permen Keras, Permen Keras. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
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