體脂:38.2,體重卡關卡好久喔!生酮第51天;進入第二個月真的很不認真,嘴巴好讒……體重一直無法跟著進度走,小小失望。
|
60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
358 kcal
|
Fett: 32,50g | Eiw: 9,06g | Kohlh: 3,26g.
Frühstück: 艾許 ECHIRE 奶油, 7-11 熱美式(中), 7-11 起司熱狗. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
第二個月開始我也卡一陣子了,沒有很認真+身體適應了,別想太多,繼續下去會看到成果的!😆
24 Apr 18 vom Mitglied: zxc_ad2
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leo Lin's Gewichtsverlauf
|