Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Ячневая Каша, Омлет. Mittagessen: Говядина Постная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Говядина Постная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Киви, Магнит Киви, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
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