Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Simit, Simbat Mebrum Hurma , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Subway Cookie Çikolatali, Tadelle Şekersiz Çikolata. Abendessen: Tam Buğdaylı Simit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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