Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2012
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175,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 155,64g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Mittagessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Apple Sauce, BBQ Turkey. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato, Tilapia (Fish), Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Special K Fruit Crisps - Strawberry, Teriyaki Flavor Jerkee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hello buddy...nice to meet you. Looks like you are back on track. Keep going! Why do we let life knock us off track? Gotta overcome that! I'm talking to myself here.
08 Jul 12 vom Mitglied: Gr8isrGod
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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