Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Окрошка на Кефире, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Abendessen: Сметана 15%, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Окрошка на Кефире. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luyba.kulagina's Gewichtsverlauf
|