Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Руккола, Шпинат, Помидоры, Сыр Эдам, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кабачки, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Чернослив, Сыр Эдам, Свеклы. Abendessen: Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Сильпо Грейпфрут, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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923 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marijarovenko1986's Gewichtsverlauf
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