|
Лед тронулся, господа присяжные! Лед тронулся!)
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Ашан Кокосовая Стружка, Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Mittagessen: Курага, Чернослив, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло, Хлеб, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Айран, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NextStation's Gewichtsverlauf
|