Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: DIA Yogur Natural Azucarado, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Carrefour Cereales Fibra, Carrefour Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: DIA Cono Sabor a Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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