Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 28,66g.
Frühstück: 香蕉, Now Flax oil 1000mg, 櫛瓜, 炒杏鮑菇, 台畜 培根, 鯖魚, 炒雞蛋（整個）. Abendessen: 小黃瓜, 花椰菜, 牛油果, 好事多 牛小排. Snacks/Sonstiges: 好事多 牛小排, 萬歲牌 夏威夷果, 蘋果（去皮）. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yama7588's Gewichtsverlauf
|