Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Рафинад, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 18%. Mittagessen: Хлеб Черный, Самсон Колбаски Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Яйцо, Сметана, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Апельсин, Мираторг Чевапчичи Куриные, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|