Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 20,74g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Ovo Frito, Café (Instantâneo). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Berinjela, Peixe Grelhado. Abendessen: Coração de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Anglo Picanha, Camarão no Forno ou Grelhado, Frango Grelhado, Bacon. Snacks/Sonstiges: Goiaba. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Djanicee's Gewichtsverlauf
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