Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 245,00g.
Frühstück: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Lezzethane Tepsi Böreği (Peynirli). Mittagessen: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokoprens, Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi, Küp Şeker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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