Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 24,54g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Leche de Almendras, Tomates, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Abendessen: La Serenísima Queso Cremon Light, Zapallo, Seitan. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Cremon Light. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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