Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 144,07g | Kohlh: 26,70g.
Frühstück: Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Cajun shrimp, sausage, and veggies, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Abendessen: Taco zucchini boats. Snacks/Sonstiges: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Market Pantry Half & Half, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Skinless Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kylie327's Gewichtsverlauf
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